Voici quelques trucs de Louise Lambert Lagacé , diététiste, clinicienne et auteure de renom...

Rituel à respecter tout au long de l'introduction des solides

• Toujours offrir l'aliment solide après un boire jusqu'à l'âge de 9 mois pour ne pas nuire à la consommation de lait maternel ou de préparation pour nourrissons

• Toujours offrir l'aliment à la cuillère, et non au biberon pour apprendre au bébé à utiliser ses mâchoires et à mastiquer

• Commencer par 5 ml ( 1 c. à thé) la première journée et augmenter graduellement

• Toujours introduire un seul aliment à la fois et éviter les aliments mélangés, au début

• Redonner le même aliment nouveau, 3, 5 ou même 7 jours de suite, avant d'en introduire un autre, pour mieux détecter les causes d'allergies, s'il y a lieu

• Ne forcer jamais le bébé à tout manger, même s'il faut jeter un peu de nourriture après le repas

• Ne jamais laisser un bébé manger seul

• Nourrir le bébé dans un siège légèrement incliné, de façon qu'il ait la tête assez droite

• Éviter de nourrir le bébé en voiture, car il risque de s'étouffer.